Apprenez à reconnaître les émotions chez soi et chez les autres pour mieux communiquer et travailler en équipe! Assistez à l'atelier de formation "Les émotions : comment les reconnaître et les réguler?" offert gratuitement dans le cadre du colloque FORCE!

Diplômée d'un baccalauréat bidisciplinaire en psychologie et sociologie ainsi que d'une maîtrise en sociologie, Jade Brodeur, professionnelle de recherche à la Chaire pour les femmes en sciences et en génie, animera cet atelier.

On pense souvent que les émotions n’ont pas leur place au travail, particulièrement en sciences et en génie. Pourtant, rien n’est moins vrai! Savoir reconnaître les émotions chez soi et chez les autres est une compétence qui s’avère très utile notamment pour mieux communiquer et travailler en équipe.

À travers cet atelier de formation, découvrez :
1) le fonctionnement des émotions et leurs composantes;
2) leur rôle principal et secondaire;
3) l’importance de développer son intelligence émotionnelle;
4) les composantes de l’intelligence émotionnelle;
5) des outils pour apprendre à réguler ses émotions.