Les 5, 12, 19 et 26 février à 17 h 45, participez à une séance de méditation de la présence attentionnée avec Gilles Lussier, expert en pleine conscience.

Une occasion unique d’explorer des outils concrets pour mieux gérer le stress et cultiver la sérénité. Engagement aux 4 séances requis!

►Inscrivez-vous avant le 4 février.