Description

Initiez-vous à la méthode Mindfulness-Based Stress Management (MBSM), soit une pratique de l’attention, ou pleine conscience, un outil simple et scientifiquement validé pour apprivoiser le stress et cultiver un bien-être.

Offert par

La Faculté de médecine

Horaire

Jeudi 28 novembre, 12h10 à 12h55
Polytechnique Montréal, Pavillon principal, local A-404

Comment participer

Présentez-vous au lieu de l'activité à l'heure indiquée, référablement quelques minutes en avance.

Tenue habituelle (de ville ou décontractée) suggérée.

Aucune inscription nécessaire. Premiers arrivés, premiers servis (nombre limité de places).