Contenu et horaire

Trimestre hiver 2012

les jeudis de 12h45 à 13h35; local: M-1120

Conférences animées par l'équipe du soutien à la réussite du SEP.

Les ateliers pratiques sont animés par Jonathan Pallett, conseiller aux nouveaux étudiants

Horaire en format "PDF" disponible.

RÉussir ses Études en gÉnie

• Que faut-il pour réussir ses études en génie ?
• Quelles sont les solutions au manque chronique de temps ?
• Quels sont les principes pour rester en santé et donner votre rendement optimal ?
• Où et comment trouver la motivation et l’énergie ?

Gestion du temps

• Quels sont les processus et obstacles pour gérer votre temps ?
• Comment allouer suffisamment de temps à vos études ?
• Comment faire un horaire quotidien, hebdomadaire et semestriel que vous pourrez vraiment respecter?
• Comment prioriser vos différentes activités d'études afin d’y consacrer du temps proportionnellement aux bénéfices escomptés ? 

Stress et anxiÉtÉ de performance

• Comprendre la nature du stress
• Définir le type d'anxiété dont vous souffrez aux examens.
• Stratégies pour diminuer l'anxiété.

Étude efficace, mÉmorisation et prÉparation aux examens

• Comment établir un programme d'étude.                      
• Vous apprendrez des principes pour augmenter votre concentration
    et votre mémoire.
• Le fonctionnement de la mémoire. 
• Techniques qui favorisent le passage des informations de la mémoire
    à court terme à la mémoire à long terme. 
• Conséquences sur votre méthode d'étude. 
• Comment élaborer des stratégies d'apprentissage.
• Savoir pourquoi éviter le bachotage (étude de dernière minute).
• Comparaison d’approches de résolution de problème.

Traitement de l’information, attention et concentration

• Quels en sont les mécanismes. 
• Comment peut-on les améliorer et les utiliser efficacement. 
• Comment diminuer le «rêve éveillé» à l'étude ou en classe.

PrÉparation et passage des examens

• Comment établir un programme d'étude en période d'examen.
• S'assurer des conditions pour montrer ce que l'on sait.
• Appliquer des stratégies pour répondre aux examens.

 

Horaire